חשבת פעם על הקשר שבין התזונה שלך לשאר תחומי החיים שלך ?

היי, אני גילי פז...

ידעת שישנם מאכלים שיכולים להשפיע על רמת העייפות, ההרגשה הכללית והכאבים שלך?

בסרטון הבא תקבלי ידע בשביל לזהות את המאכלים שפחות מומלצים עבורך מרשימת המאכלים הכללית.

בסרטון הבא תקבלי ידע על השפעות הגלוטן על גופך ועל התסמינים שאת חווה כך שתוכלי לעשות את הבחירה הנכונה עבורך.

השאלה מה לאכול היא שאלה שקשורה לידע, הרגשה כללית, לו"ז, מצב רוח ועוד המון פרמטרים.

בסרטון הבא תקבלי ידע כדי  לעשות את הבחירה שהכי נכונה עבורך לאותו הרגע.

לקפה יש השפעות שונות, בנוסף להיותו המשקה המעורר..

בסרטון הבא תקבלי ידע על ההשפעות שיש למשקה עלייך בכדי שתוכלי לעשות את הבחירה הנכונה, גם בשתיה חמה.

ישנן דרכים שונות לאכול מאכלים מהחי ומהצומח שמכילים חלבון בשביל לחזק את הגוף.

בסרטון הבא תקבלי ידע וטיפים לחלוקת החלבון לארוחות לאורך היום כך שתהיה לך אכילה מספקת, מבלי להתאמץ מדי.